Recept Fórum  

Nagy szeretettel üdvözöl a Recept Fórum!

Jelenleg vendégként tekintheted meg a tartalmat, ami korlátozott jogosultságokat jelent a beszélgetésben való részvételt illetően. Az ingyenes regisztrálás után társalgást indíthatsz, magánbeszélgetéseket folytathatsz, szavazásokban vehetsz részt és számos egyéb funkció tárul fel előtted. A regisztráció rendkívül gyors, és egyszerű! Ha tuti recepted van, amit szívesen megosztanál velünk, vagy egyszerűen csak valami finomat szeretnél főzni, sütni, kérlek ne habozz és csatlakozz hozzánk!

Ha a regisztráció során bármilyen problémád akad, kérlek vedd fel a kapcsolatot a fórum alkalmazottaival.

Vissza   Recept Fórum > Fitness konyha > Zsírszegény ételek


Válaszol
 
Téma eszközök Megjelenítési módok
Régi 2009-06-12, 08:24   #1
g-easy
Új tag
 
g-easy logója
 
Csatlakozott: 2009 Jan
Hely: Szeged
Összes hozzászólás: 111
Hírnév szint: 10
g-easy elindult a közkedveltség útján
Alapbeállítás Sült zöldség

  • 1 padlizsán,
  • 3 kis, vékony cukkini,
  • 2 húsos zöldpaprika,
  • 3 paradicsom,
  • 2 fej hagyma,
  • 2 gerezd fokhagyma,
  • 5 dkg parmezán sajt,
  • 10 dkgfeta sajt,
  • olaj, só, bors, bazsalikom
A zöldséget megtisztítjuk, megmossuk. A padlizsánt, a paradicsomot és a cukkinit héjastul felkarikázzuk. A hagymát kockákra, a zöldpaprikát csíkokra vágjuk. Tűzálló tálba vagy tepsibe tesszük és leöntjük 2 kanál olajjal. Sóval, borssal ízesítjük. Meghintjük a kockákra vágott fetával és a reszelt parmezán sajttal. További 5 percre visszatoljuk a sütőbe. Bagett illik hozzá.
g-easy nem elérhető   Válaszol idézettel
Válaszol

Címkék
sült, zöldség

Téma eszközök
Megjelenítési módok

Hozzászólás szabályai
Új témákat nem hozhat létre
Válaszokat nem küldhet
Fájlokat nem csatolhat
A hozzászólásait nem módosíthatja

BB code : bekapcsolva
Pofik bekapcsolva
Az [IMG] kód bekapcsolva
A HTML kód kikapcsolva


A pontos idő 01:23 , a GMT +2 időzóna szerint.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4 Copyright © 2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.