A hajdina pozitív tulajdonságai

Hajdina

Szeretne valami finomat, különlegeset, de ugyanakkor egészségeset készíteni? Akkor köretként bátran elkészítheti a pirított hajdina ínycsiklandó ételét, ami amellett, hogy finom, roppant egészséges is. A hajdina magas élelmi rost tartalmának köszönhetően kiválóan képezheti a mindennapi betevőt. Értékes vitaminforrásként ismert, ugyanakkor magas a tokoferol, riboflavin és tiamin tartalma is. Már a népi gyógyászatban is komoly szerepet játszott ez a gabonaféle, ugyanis felhasználták a magas vérnyomás kezelésére. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →