A szelén hatása elengedhetetlen az egészséghez

Szelén hatása

Sajnos sokszor nem fordítunk annyi figyelmet egészségünkre, amennyit kellene. A szelén hatása alapvető, jelenléte pedig szükséges az emberi szervezet optimális működéséhez. Nem gondolnánk, hogy a szelén hatása ténylegesen olyan nagy szerepet játszana szervezetünk működésében, viszont hiánya pajzsmirigy-működési zavarokhoz vezethet, akárcsak a jód esetében. A pajzsmirigy belső elválasztású mirigy, amely a hipotalamusz mellett szabályozza a test hormonháztartását.

Amennyiben szelénhiány jelentkezik a szervezetben, észlelhetőkké válnak a pajzsmirigy alulműködés tünetei. Ezek közé tartozik az indokolatlan meghízás, a testi és szellemi fáradékonyság vagy akár az állandó rossz közérzet. Az egészség megtartása fontos, viszont ehhez nem elég a helyes táplálkozás, mozgás, oda kell figyelni arra is, hogy megfelelő mennyiségű ásványi anyagot juttassunk a szervezetbe. A szelén hatása esszenciális a szervezet számára. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →