Az élet sava, borsa!

vércsoportdiéta

Egészséges receptek mindenkinek

Ínyencségek

Ínyencségek

Aki egy kicsit is ad magára, az odafigyel az étkezésére. Főleg a középkorosztály, aki már tapasztalta, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszik, milyen minőséget és mennyiséget. Érdemes többféle táplálkozási módot kipróbálni, hiszen nincsenek univerzális szabályok. Az étkezési módoknál érdemes figyelembe venni a vércsoportot is, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy amit követünk, az nekünk megfelel-e. Sokan szeretnek általánosságban beszélni, főleg saját tapasztalat alapján. Mindenképp a saját tapasztalat nagyon fontos, de egyáltalán nem biztos, hogy a másiknak is jó az, ami nekünk. Néhány évvel ezelőtt nagy divat volt odafigyelni a vércsoport diétára és ennek alapján összerakni  az ételeket,  de utána ez ahogy jött úgy el is ment. Pedig egyáltalán nem mindegy, hogy ki milyen alkat. Egy kattintás ide a folytatáshoz....